تعتبر مرحلة المراهقة هي المرحلة الأكثر حيوية في مراحل نمو الأنثى , ففي هذه المرحلة تتشكل الأنثى وتبدأ مرحلة تكوينها حيث تنضج من الجانب البيولوجي ومن الجانب النفسي والثقافي والجنسي...وأثناء هذه المرحلة تبدأ عدة تغييرات تظهر على الفتاة المراهقة...حيث يبدأ صدرها في النمو, وتبدأ الدورة الشهرية في الظهور لأول مرة,ويبدأ الشعر في البزوغ في مناطق مختلفة وغير متوقعة في جسمها....وغيرها من الأمور الجديدة التي تبدأ الفتاة المراهقة بإكتشافها في هذه المرحلة من عمرها....
ونحن على موقع شباب وبنات في هذا الموضوع نحاول أختي أن نقدم لك بعض المعلومات عن هذه المرحلة وعن كيف يجب أن تتعاملين مع هذه المرحلة من عمرك....وقد خصصنا هذا الموضوع لنتحدث لك ونقدم لك بعض النصائح حول الإهتمام بأشيائك الخاصة كثيابك الداخلية ونظافة مناطقك الحساسة ونتحدث لك أيضا عن نظافتك الشخصية في هذه المرحلة من عمرك أختي ...مرحلة المراهقة....
وسنبدأ الحديث لك أختي الفتاة عن نظافة مناطقك الحساسة والإهتمام بهذه المناطق لما لها من أهمية بالنسبة لكل فتاة ...حيث أن أعضاء المرأة التناسلية هي حصن الغدد المفرزة للعرق والمواد المزودة بالروائح, بالإضافة إلى كون قلفة البظر تفرز سائلاً يفسد بسرعة ويصبح كريه الرائحة,ولكون فوهة المبولة في مكان خفي مستور مما يسبب بعض قطرات من البول تبعث رائحة كريهة عندما تفسد.
وإهتمامك اختي بنظافة المناطق الحساسة يكون بغسل المنطقة مرة واحدة فقط يومياً بالماء و الصابون ( يُفضل أن يكون صابون مطهر) مع مراعاة الوصول للثنيات الخارجية و تنظيفها و من ثم تجفيفها بشكل كامل.
و العمل على تهوئة المنطقة لمدة ساعة يومياً ( اجلسي لمدة ساعة بثوب فضفاض بدون ملابس داخلية ) و ذلك لان الرطوبة و الحرارة معاً سيؤدي الى اسوداد هذه المنطقة....ومراعاة ان تكون الملابس الداخلية من القطن تبديل الملابس الداخلية مرة واحدة على الأق يومياً أو على حسب البلل الناتج عن الإفرازات الطبيعية لهذه المنطقة...
ومن الضروري أن تعرفي أختي أن اجهرزتك التناسلية تتميز برائحة طبيعية خاصة، وهي ناتجة عن وجود أنواع من البكتيريا تعيش في المهبل لتعمل على حفظه وسلامته. ومع النظافة البدنية لا تلاحظ أي رائحة غير عادية، أما في الحالات المرضية فتصبح الرائحة كريهة ومنفرة.
وتتميز هذه الإفرازات باللون الأبيض أو الأصفر، وعندما تجف تأخذ اللون البني على الملابس الداخلية. وعند إهمال النظافة يصاحب هذه الإفرازات رغبة في الحك، أو بعض الالتهابات ومن هنـــا تأتي أهمية الاهتمام بنظافة الملابس الداخلية اختي الفتاة المراهقة....
والأن أختي سننتقل بك إلى الحديث عن الإهتمام بنظافتك الشخصية أثناء فترة الحيض ...
أولاً يجب أن تخصصي ملابس داخلية لهذه الفترة من الشهر ، لا تستعمليها في الأيام العادية ....وأن تستعملي فوط صحية من النوع الجيد و التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً و ليس خشناً.... وأن تقومي بتغيير الفوطة بشكل دوري تقومي أنتي بتحديده ( مثلاً كل 3 ساعات ، كل 4 ساعات ، لا تزيدي عن 5 ساعات ).....أن تقومين بتغيير الفوطة بعد كل دخول للحمام ( لا تضعيها و هي متسخة عليكِ مرة اخرى ).... وتقومين بتنظيف المنطقة الحساسة جيداً عند كل دخول للحمام ( كما سبق و اسلفنا )....وأن تقومي بتغيير الملابس الداخلية يومياً حتى لو لم تلحظي أنها بحاجة للتغيير.....
إلى هما نكون قد انهينا الجزء الأول من هذا الموضوع وسنعود لكم بالجزء الأخر في القريب العاجل إن شاء الله مع المزيد من النصائح
إنتظرونا دائما على شباب وبنات بالجديد
